"tanto si crees que puedes, como si crees que no puedes, tienes la razón"
Claro está que uno muchas veces ya ha intentado este truco y no funciona todo el tiempo, pero aquí voy a explicarte la razón.
La condición para que logres lo que quieres es que nunca pienses en lo contrario!
Sin embargo, se los digo de todo corazón, no es tan fácil como suena debido a la sociedad en la que nos encontramos y el principal problema con ésta es: LA OPINIÓN.
La opinión es uno de los factores que más afecta nuestros pensamientos. Por ejemplo:
Te pruebas una camisa nueva, te gusta mucho y piensas que te combina, sin embargo llega un amigo tuyo y te dice:"Esa camisa está horrible, de ningún modo te combina con tu ropa, etc". Automáticamente te miras de nuevo y te dices: "En qué estaba pensando?".
Este post quiero enfocarlo en la belleza, no obstante este tema se aplica a todo.
Primero que todo debes saber esto: "La belleza es subjetiva". Cada quien piensa que algo es bonito o feo y cada quien tiene razón desde su perspectiva al igual que la frase del principio.
Dos problemas comunes entre la mayoría de las personas son: La gordura y las espinillas. Y es muy posible que tú ahora mismo las estés tratando con alguna crema, o alguna comida saludable, sin embargo, no crees que ya es hora de tener un resultado contundente?, es decir, no necesitas hacer ejercicio y hacer una dieta durante 6 meses para bajar de peso!, tan solo una semana!, está comprobado. Pero entonces por qué sigues viéndote a ti mismo obeso?.
O si las espinillas son para la pubertad, por qué aún sigo teniendo?, aunque me cuide mi piel, siguen y siguen apareciendo!
Pues bien, tú puedes verte ahora mismo y decirte, "Yo soy una persona con un peso ideal, y un cutis hermoso" Y tendrás razón, eso atraerás y tarde o temprano lo conseguirás.
Sin embargo lo primero que te dice tu madre es:"Hijo por qué no entras al gimnasio o por qué no te compras una crema para tu cara?". Y automáticamente te recuerda el problema: exceso de peso o tu cutis no es muy limpio.
Pero bien, tu madre o cualquier persona no es el problema, pues tú le dices que no te lo recuerde, o te puedes alejar de esa persona o simplemente no hacerle caso. El verdadero problema es ese que te da una opinión que tú mismo buscas y que tú mismo crees fuertemente:
EL ESPEJO
El espejo es como otra persona que te da una opinión: tú te miras en el espejo y te ves gordo, pero es el espejo quien te da esa opinión!.
En algunos países la gente se ve hasta 70 veces al día en el espejo, seguramente tú no eres TAN vanidoso o vanidosa, sin embargo estoy seguro que lo frecuentas.
"La energía fluye hacia donde la atención diriges"
Esta frase es la base de todo lo escrito aquí. Cuando te ves en un espejo lo primero que ves y te enfocas, es en tu problema, te paras hacia un lado, hacia el otro, para verte menos obeso, o te examinas exhaustivamente tu piel en busca de alguna espinilla, etc. Y eso es exactamente lo que debemos evitar!.
Si te crees una persona bella, pero automáticamente te ves en el espejo y
dices: "Sinceramente, yo no soy tan bello" , entonces tienes razón!!!.
Mi Consejo:
"Sólo cuando seamos capaces de dejar de oir las voces externas, y escuchar nuestro corazón, será cuando tengamos riendas de nuestra vida".
Sin embargo aún no somos capaces y hasta entonces puedes intentar lo siguiente:
1. Deja de pedirle la opinión a tus amigos acerca de cómo luces, eso decídelo tú.
2. Siempre imagínate con una cara completamente limpia y con un cuerpo ideal para ti. Debo aclarar que no lo vas a conseguir de la nada, debes trabajar por ello, usa cremas, has un poco de deporte, o come saludable. Sin embargo te aseguro que al menos por primera vez, vas a tener resultados acordes a tu esfuerzo.
3. No uses el espejo durante una semana. (Sí, suena loco)
Evítalo!!!, no te mires en él cada vez que pasas, evítalo a propósito, puedes taparlo!, o escribir en él: "No usar, fuera de servicio", etc.
Sólo así conservarás la creencia que tienes de ti, y se hará realidad.
Sí, está bien, puedes usarlo un par de segundos para peinarte o maquillarte, pero es muy importante que no enfoques tu atención en cualquiera que sea el problema que tengas, así tengas o no el espejo en frente.
Cuando hagas deporte, no lo hagas para bajar de peso, hazlo por que quieres ser saludable y cuidarte!.
PD: No sólo se trata de espejos sino también otros artículos que te dan opiniones, como por ejemplo: Una balanza, evítalos!.
